《1+2+1中美人才培养计划》是(教育部)中国教育国际交流协会(CEAIE)、中教国际教育交流中心(CCIEE)和美国州立大学与学院协会(AASCU)共同合作与管理的新型中美高等教育双向交流与合作项目，由CCIEE和AASCU选择中国和美国有条件的公立高等院校作为该计划的成员单位，具体承担教学任务。

为培养国际化人才，中教国际教育交流中心(CCIEE)和美国有关教育机构从2001年3月开始合作开展了以中美高校学分学历互认为基础的项目，经过10年的发展，现已成为目前中美高校参与最多、合作与交流领域最为广泛的中美高等教育合作与交流重要平台之一。

李宝虹：送大家一句歌词吧，“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，珍惜所有的感动，每一份希望在你们手中。”

陈凤：作为首届121项目国际班的辅导员，深感自己肩上的责任与使命，希望国际班的同学在海外学业有成，时刻心系祖国母亲，以优异的成绩回报父母和母校。

下面是他们的心得体会。

王文龙

来到美国快两个月了，在这里说一说我的心得体会:

外国人喜欢享受生活，很多店铺晚上六七点就关门了，不像国内一样可以吃宵夜、逛夜市，甚至周末他们也是早早关门休息去了。国外就医完全没有国内方便，在药物管控方面也很严格，一般药店不会说你要什么药就卖你什么药，而且看病也很贵，所以留学一定要注意身体。国外的移动支付不如国内发达，所以去到国外之后要先办理一张信用卡。国外老师非常看重学生的主动性，在课堂每个人都要发言，如果像国内一样老师一说要提问学生就低头的话，老师会扣掉这名学生一定的平时成绩，严重的情况可能会挂科。国外不奉行题海战术，而更强调团队协作、个人演讲、查找资料等能力。国外很看重学术诚信，如果学生在学术上弄虚作假，不但会被同学看不起，还会被学校处罚，情况严重会面临退学。

我觉得，出国留学最重要的，像是走出了一口井，看到了自己局限之外的世界，不论那个世界是怎样的，或许残酷，或许孤独，或许不尽如人意。但是，我觉得我的生活，从走出井底那一刻，就不一样了。我学着用不同角度看待纷争，尝试着自己思考，开始享受学习的乐趣。也许这条路充满愁绪和遗憾，但我不后悔，我离家远渡，失去多少东西也会得到多少回报，这一切的苦与乐，都令我乐在其中。

张一萌

学生上课大都比较认真，所以上课的气氛和效果比国内好,老师鼓励同学提问，经常有学生“打断老师”提出问题。但我觉得更重要的是discussion这个环节，因为这相当于是一次“复习+实践”，更能激发学生的学习热情，而且就算是没有discussion的课程在课上老师也会留出很多的时间给学生讨论。这种讨论是学生主动学习的关键。

首先是课外的阅读环节，国外几乎每门课都会给出大量的课外材料进行拓展阅读（当然一般是无法全部读完的），然后与课程相关的知识也会有课外的文章供有兴趣的学生了解，但国内大多数时候就是老师第一节课推荐一本书，之后再也不提。这种课外的阅读更能激发学生的兴趣，而且能够帮助学生更好地理解知识，获益更多。

鲁子曰

来美国这么久，一开始的不适应感已经慢慢消失了。这里和国内相比有很大的不同，上课的人数比国内少很多，大多数课堂不超过三十人,课程不是特别多,但是课后要求学生的作业量巨大,老师和学生的关系相比于国内要更近一些。这里有很多课后的集体活动，而且娱乐设施齐全。住宿环境比国内来说是要好的,和印象中的其他大学相比，东华地理位置位于近郊，没有在大城市里。学校附近真的很荒凉，周边基本上没有多少,如果想购物的话要乘公交打附近的城市里。但是这也使这所学校相对宁静许多，没有大城市的喧嚣,也许对向往山水平淡的人来说是理想的环境。

范凯旋

在美国已经一个月的时间了，我觉得美国总体上是一个非常热情，充满生活乐趣的一个国家。

在这里我们要先上sheri的课，主要学习语言。每天在和人打交道的过程中，英语在慢慢提高。我觉得在一个以英语为母语的国家生活，确实对英语有一定影响。美国的人们在生活方面比较随性，我想这可能是他们文化的一部分吧。而且美国的课程致力于让学生自己去体会去感悟去发现，并不是像国内填鸭式教育或者要强制你去做怎样。我觉得这样的话氛围很轻松。

也有其他国家的学生来到东华留学，包括日本的，刚果的。在这个基础上见到其他国家的人也很有意思。大家说不同口音的英语的话是能听出来区别的，无论是停顿、语调方面。

斯波坎市在华盛顿州是很大的，仅次于西雅图。但我私底下以为没有哈尔滨好玩。在美国只能靠公交车出行真的好难，这种基础交通不方便。而且为什么商场就是商场超市就是超市诶？我的意思是他们为什么离彼此那么远…我觉得这点很容易改变的。

王裕尧

2019年9月，我参加了学校的留学项目，到美国的东华盛顿大学学习，有很多收获体会。

学习氛围。到美国以后，不知道是不是语言不通的原因，总觉得自己需要多花时间学习，其实每个学期的课程比在国内少了将近一半，可是花在学习上的时间确实比在国内多，还有一点感触很深，就是美国学生的悠闲，这是一种很特别的感受，特别是进入夏季，在学校的草地上，基本上随处可以看见拿着书本晒着太阳的美国学生，悠闲但不散漫，总觉得这种情形在国内是看不到的。

学习难度,说实话，去美国之前，一直以为美国的课程会很轻松，结果恰恰相反。以前以为美国没有考试，结果每门课最少都有两次以上考试;以前以为美国的课程没有作业，结果作业非常多，让我有种回到高中的错觉。也许是因为以前有这些错误的认识，所以反而对这些事情有了更深的感触。说实话，虽然在美国学习生活比在财大要累，但是却觉得更加充实，或者说更有满足感。

关于美国的老师,不知道该怎么说，有点失望，老师没有想象中的那么好，其实后来仔细想想，似乎从来没有人说过美国的老师一定比中国的老师好，后来自己再想为什么会有这种错误看法的时候，突然明白一件事情：学习的关键不在老师，在自己。

也许我们往往需要经历了才能长大，我是一个喜欢胡思乱想的人，到美国这几个月，感触多的同时也想了很多，也许很乱，不过却是最真实的感触。我到美国校园的第一天，我就觉得这是一个应该要学习的地方，我不知道是不是国内的高中应试教育太过严苛，到了大学的第一天就想着放松，然后这一放似乎就有点收不回来了，我不知道是什么导致了这种差异，但是这确实是我最真实的感受。

詹智乔

国外的课堂纪律没有想象的那么松懈，不是像电视那样可以在课堂上随意吃东西、迟到、听歌、讲话，老师一般在开学的时候会给学生发一个“协议”，规定在我的课堂上不能怎么样，需要怎么样，如果违反规定，则会扣除相应的平时成绩。

国外的食物没有国内那么多花样，他们讲求食物的原生营养，不像国内一样煎炒炸煮蒸焖炖花样百出，色香味俱全。像美国这样的国家几乎是没有温水的，要么开水、要么冰水，所以国内的同学刚去的时候可能不太适应，尤其是女孩子。美国这样的国家，交通与国内刚好相反，刚去到国外要注意遵守交通规则。

国外的课堂从中学开始就像大学一样，实行“走班制”，没有固定的教室，学生开学以后就要选课，然后根据选择的课程去相应的教室上课。

再者，我觉得美国老师上课好像更注重实用性，他们对理论的讲解相对偏少，可能因为我在国内和在美国都学过了，对一些课的感受是最深的，但是上课的时候老师讲解的内容确实很好，同时，基本上比较重要的内容都会在星期五也就是在机房上课的时候，带着我们实际进行一遍操作。

邢艺璇

一转眼来到美国一个多月了，也从最开始的好奇到不适应这里的环境，饮食，再到如今的习以为常，这一个多月我感受到了两种不同文化之间的差异。自己的英语水平在这一个多月的时间里也得到了提升，在这里，自己是一个外国人，去体会其他国家的文化，感觉真的不一样，我们利用小假期的时间去西雅图旅行了一周，打卡了好多地方，品尝到了当地的特色美食。最开始，对美国的食物真的难以忍受，到现在，已经可以适应这里的口味，尝试去接纳这里的东西。不得不说，这一个多月，我们的厨艺得到了提高，因为刚到吃不惯，就自己买食材，自己做，这是我以前从未体会过的生活。关于学业这一方面，很遗憾，语言考试没有通过，现在在上语言班，争取尽快通过语言，刚开始，是真的听不懂老师在说什么，现在已经可以听懂绝大部分，我觉得，要每天都比昨天的自己进步一点，我很期待接下来的生活会有什么样的精彩与感动。

兰皓匀

国外给学生提供几乎所有的运动场地，使得有着不同兴趣爱好的学生都能去享受运动。然后还会有环境优美（干净、设施完善）的健身房、游泳池、篮球场等给学生免费使用。还有图书馆，拿hass商学院的小图书馆举例，里面有各种商业杂志最新的期刊，还有大量的研讨室可以使用。

在国外学习学生的物质和精神生活能够更好的得到满足，我想这应该也是国外学生相对而言更加具有创造力的原因。我希望在不久的以后，国内的高校也能为学生提供更好的基础设施，满足学生的物质和精神需求。

赵玥彤

离开中国之前，对美国充满了期待。等到真的出国了之后，才发现一切都比想象的难。如果要我说出国最重要的是什么，一定是自己的心态。不管出国之前做了多少的心理准备，来到美国之后才发现之前准备的是远远不够的。如果想要自己摆脱独自生活的孤独，就要让自己的生活充实起来。虽然开始觉得一切都很陌生，但是只要相信到最后一切都会好起来的，自己就会充满动力，就会活成自己想要的样子。

任佳宏     

在美国生活很多方面都充满了挑战。陌生的环境，陌生的口音，陌生的食物。但是两个月的时间下来，也适应了不少。

国外的大学和国内的差别还是很大的，在这边体育是很受重视的，学校里有各种各样的运动设施，健身馆设备也很齐全。每周都有冰球或者橄榄球的比赛，现场氛围也很好。

在这边生活心态也是很重要的，在这边的各种挑战都是在磨练自己的承受力，靠不上父母，靠不上朋友，只能靠着自己一点一点成长，积极地去面对生活给的挑战。